우울증3

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  뇌가 스스로 재연결되는 방법 뇌가 스스로 재연결되는 방법 이 글은 타임매거진에 기재된 Sharon Begle의 글을 자체 번역하였습니다. ​​ 신경과학자 알바로 파스쿠알-리온(Alvaro Pascual-Leone)은 한 그룹의 구성원들에게 메트로놈의 분당 60박자를 유지하려고 최대한 유연하게 연주하도록 지시했습니다. ​ 자원봉사자들은 5일 동안 매일 2시간씩 연습했다. 그런 다음 그들은 시험을 보았습니다. 매일 연습 세션이 끝날 때, 그들은 머리 꼭대기에서 양쪽 귀를 향해 이어지는 스트립에 위치한 뇌의 운동 피질에 짧은 자기 펄스를 보내는 와이어 코일 아래에 앉았습니다. 소위 경두개 자기 자극(TMS) 테스트를 통해 과학자들은 뇌 바로 아래에 있는 뉴런의 기능을 추론할 수 있습니다. ​ ​ 코일. 피아노 연주자의 경우 TMS는 피아.. 카테고리 없음 2023. 9. 26.

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  우울증 증상 극복방법 자가진단 체크리스트 총정리 우울증 증상은 대개 일상생활에서 기분이 다운되고, 즐거움을 느끼지 못해 의욕상실이나 자존감 저하, 불안 등의 증상을 동반합니다. 우울증은 적극적인 치료가 필요한 질환으로 전문의의 정확한 진단과 함께 개인 맞춤형 치료를 받는 것이 좋고, 개인적으로는 일상생활에서의 식습관이나 생활습관을 개선해 우울증을 예방하고 치료할 수 있습니다. 우울증 원인 우울증 원인은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 대체로 생물학적으로 뇌 내 화학물질인 세로토닌과 노르에피네프린의 불균형이나 신경전달물질의 기능 이상, 뇌 구조의 변화 등으로 인해 우울증이 발생할 수 있고, 심리적, 유전적, 사회적 요인 등에 의해 우울증이 나타납니다. 특히, 스트레스나 트라우마, 인간관계 문제, 신체적 질환, 약물 남용 등은 현대 사회에.. 카테고리 없음 2023. 4. 17.

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  우울증 초기증상과 극복방법, 약 없이 치료하세요 우울증은 여러 요인에 의해 발생하는 질환으로 코로나와 개인화로 인해 심각한 사회문제로 대두되고 있어요. 고위험의 우울증 환자는 자살 위험이 높아 우울증 초기에 신속한 치료가 필요해요. 우울증 위험집단은 아침 기상 후 코티솔 농도의 총합이 정신건강이 양호한 집단의 코티솔 양보다 적다는 연구 결과가 있어요. 이는 우울증이 심한 사람일수록 아침 신체기능이 스트레스에 대응할 수 있는 몸상태로의 준비가 부족하다는 것을 뜻해요. 우울증 우울증은 우울장애로도 불려요. 우울증은 미국이나 유럽, 뉴질랜드 등의 서구권 국가에서는 흔한 정신질환 중 하나로 평생유병률이 10~16% 정도로 높은 수준을 유지해요. 반면, 비서구권 국가인 한국이나 중국 등에서는 5% 이하의 낮은 유병률을 보이나 점점 서구화되면서 우울증 증상이 보.. 카테고리 없음 2022. 7. 8.