손가락 마디 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부분으로 관절에 좋지 않은 자세로 오랜 시간을 보내면 관절연골이 닳아 통증을 유발해요. 여러 가지 원인에 의해 관절이 손상되고 염증이 발생하는 질병을 관절염이라고 하는데요. 손가락 마디 통증 역시 관절염 증상으로 발현되기도 해요.
요즘은 하루 24시간 중 잠자는 시간외에는 스마트폰을 들고 살만큼 손목과 손가락이 과하게 사용되고, 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 손가락 마디 통증을 호소하는 사람이 많아졌어요. 간헐적으로 가끔씩 발생하는 통증이 아닌, 지속적으로 통증이 나타난다면 다른 관절 부위까지 통증이 번질 수 있으니 찜질이나 주사요법 등의 조기치료가 필요해요. 만약 다른 관절 부위까지 손가락 마디 통증이 번졌다면 류마티스 관절염을 의심해 볼 수 있어요.
손가락 마디 통증
손가락 마디 통증은 관절염의 한 증상으로 손가락 마디 부위가 툭 튀어나오거나 저리고 , 뻣뻣해지는 증상을 말해요. 손가락 통증과 함께 미열이 발생하기도 하고, 손목 통증으로 이어지기도 해요.
통증 원인
류마티스 관절염
류마티스 관절염은 자가면역질환으로 면역세포들이 비정상적으로 변화하여 정상 조직인 관절 활막을 공격하여 만성 염증이 생기는 증상을 말해요. 대표적인 증상으로는 아침에 일어났을 때 손가락 관절이 뻣뻣하게 굳거나 통증이 오는 현상인데, 이러한 증상을 조기 치료하지 않으면 연골과 뼈 손상을 유발하기에 빠른 치료가 중요해요.
류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 증상이 비슷해 헷갈리기 쉬워요. 퇴행성 관절염은 주로 손가락 첫째 마디에 잘 나타나고, 류마티스 관절염은 손가락 두 번째 마디에 잘 나타나요. 퇴행성 관절염은 손을 조금 움직이면 증상이 금방 사라지기는 하나, 관절 주변 뼈를 만지면 딱딱한 증상이 남아있어요.
반면, 류마티스 관절염은 관절을 감싸고 있는 얇은 막인 활막에 염증이 생긴 것이라 빵빵하게 부어있는 증상이 나타나요.
손가락 마디 통증 증상인 류머티즘 관절염은 관절 손상으로 생기는 퇴행성 관절염이 아닌 면역체계 이상으로 생기는 자가면역질환으로 , 관절 변형을 줄이고 통증을 완화할 수 있도록 조기 진단과 치료가 중요해요.
퇴행성 관절염
손가락 마디 통증 원인으로 류마티스 관절염과 가장 많이 혼돈하는 증상 중 하나가 퇴행성 관절염이에요. 퇴행성 관절염은 관절 과다 사용으로 인해 관절 주변의 뼈 등이 자라 발생하는 증상으로 관절 주변을 만지면 딱딱하고, 주로 손가락 첫째 마디에 잘 생겨요.
갱년기 관절증
나이가 들어가며 차츰 여성호르몬이 감소하고, 이로 인해 인대나 힘줄 탄력이 떨어져 아침에 손가락 마디 통증이 나타나거나 뻣뻣한 증상이 나타나게 돼요. 갱년기 관절증은 류마티스 관절염과 헷갈리는 질환 중 하나로 호르몬 변화로 인해 발생하는 증상이에요.
방아쇠 수지 증후군
류마티스 관절염은 손가락 마디 통증이 전체 손가락에 주로 나타나요. 만약, 한 개의 손가락만 아프다면 방아쇠 수지 증후군을 의심해 볼 수 있어요. 방아쇠 수지 증후군은 손가락 근육을 감싸고 있는 활막에 퇴행성 변화가 생겨 나타나는 증상으로 손가락이 방아쇠를 당기듯이 구부러지는 현상을 말해요.
진단 검사 방법
손가락 마디 통증의 정확한 진단을 위해서는 전문가의 진단 검사가 필수예요. 만약 아침마다 특정 손가락 마디 관절에 강직이나 통증, 붓기가 6주 이상 지속된다면 정밀 검사를 받아보셔야 해요. 검사 방법으로는 혈액검사 및 혈액 속 염증 지표물질 검사 그리고 영상검사 등을 통해 관절 활막에 염증 유무를 확인하는 종합적인 진단 검사가 필요해요.
예방 및 치료 방법
손가락 마디 통증은 원인을 찾기 어려워 치료가 어렵고 만성질환으로 넘어가는 경우가 많아요. 손가락 마디 통증을 예방하기 위해서는 발병 위험률을 높이는 환경적 요인들을 제거하는 게 무엇보다 중요해요. 특히, 살이 쪄서 비만하게 될 경우 관절에 무리 갈 수 있기에 적정 체중을 유지하도록 규칙적인 운동과 스트레칭이 중요해요. 운동 방법으로는 걷기, 수영, 자전거 , 산책 등 가벼운 운동을 꾸준히 하는 게 중요해요. 만약, 통증이 지속된다면 소염제 또는 전문가와 상의하여 약물치료를 받으셔야 통증이 줄어들고, 골다공증 예방에도 도움이 돼요.
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