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새벽 6시 눈을 뜬다.
알람이 나를 깨운다.
딸과 남편이 깰까봐 벌떡 일어난다.
가끔은 알람을 멈추고 자리에 누워 고민하기도 한다.
' 오늘 하루만 쉴까? '
그 순간 알아차린다.
' 아. 내가 또 생각에 사로잡히는구나.
나약한 생각하지 말자.
일어나서 몸을 움직이자. '
나약한 생각이
올라올 때 싹을 잘라야 한다.
기회를 주면
그 생각은 커져
내 몸을 잡아먹는다.
그렇게 운동으로 하루를 시작한다.
' 오늘도 해냈다 '
하루의 루틴을 만드려고 노력한다.
나는 ENFP!!
지극히 즉흥적이다.
이제는 그런 나를 알아차리고
의도적으로 루틴을 만든다.
장점을 강화할 것인가?
단점을 보완할 것인가?
둘 다 하면 된다.
중요한 건 앞으로 전진하는 것!
전진하자
나아가자
도전하자
극복하자
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