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유튜브 구독자 4개월만에 1만명 달성!

Becky choi 2023. 9. 18.
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매일 1일 1 영상을 올린지 

약 4개월만에 

구독자 만명을 넘겼습니다. 



구독자 천명이 될 때까지 

몇 년이 걸렸는데 



역시 꾸준하게 했더니 

4개월만에 

만명을 달성했네요. 



역시 인간사 

꾸준함이 정답입니다. 



일희일비 하지말고 

그저 묵묵히 

내가 가고자 하는 방향으로 

걸어갑니다. 



다이어트도 마찬가지 입니다. 

내가 목표를 정했다면 



그 길을 묵묵히 걸어나가면 됩니다. 



나 자신을 믿고 

해낼 수 있다 믿고 

실패해도 또 다시 하면 된다는 마음으로 

꾸준하면 결국엔 도달합니다. 



여기서 중요한 것은 

건강한 다이어트 입니다. 



내가 무엇을 먹고 

왜 먹고 

먹을 때의 감정은 어떤지

먹고 나서의 기분은 어떤지 



운동할 때 나는 어떤 컨디션인지 

제대로 된 정렬로 운동을 하고 있는지 

근육을 정확히 사용하고 있는지 



매순간 깨어있어야 합니다. 



일종의 명상일 수도 있고 

메타인지 일 수도 있습니다. 



그렇게 매순간 

나 자신의 생각과 마음과 행동을 알아차리고 

긍정적인 방향으로 수정해 나가다 보면 

결국엔 내가 원하는 곳에 도달할 수 있습니다. 



그리고 그 과정을 즐기려고 노력합니다. 

 

 

https://youtu.be/J3rzIK9PiNw

 

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