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◈ 코어와 하체 힘을 단단히 주세요
◈ 등 구부정 하지 않기!
엉덩이 뒤로 빼지 않기!
◈ 내쉬며 손 귀옆으로! 허벅지 터치!
◈ 팔을 귀 옆으로 최대한 붙여주세요
◈ 코어 하체 탄탄해지고
뱃살 옆구리살 팔뚝살 쏙 빠져요
🔥쉬운 홈트! 하루 한동작👍#shorts #bellyfatloss #slimarms
https://youtube.com/shorts/RB-XhimqdjM?feature=share
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